こんにちは、しろです。モノを減らすことは、シンプルに暮らす＝シンプリストへと近づく第一歩。そこで改めて、元・モノ持ち（服メイン）のわたしが今までモノを減らすためにやってきたことを、改めてまとめてみました。 基本は、やっぱり断捨離。 断捨離。…
こんにちは、しろです。猛暑日も続き、2017年も折り返しに近づいているんだな〜としみじみ感じる今日この頃。改めて今年のテーマを考えてみました。 意識が変わってお金の使い方が変わる。 モノを減らし、シンプルな生活を心がけるようになって、お金の使い…
こんにちは、しろです。 やっちまいました。 わたしが久々にやからしたこと…それは二度寝です。二度寝ってなんであんなに気持ち良いんでしょうね。普段はシャキシャキ動くようにしてるんですが、ついつい横になってしまって、気が付いたら9時過ぎてました。7…
こんにちは、しろです。以前も紹介した、小川糸さんの「これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29ヶ条」を読み直しています。 これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29ヵ条 posted with ヨメレバ 小川 糸 講談社 2015-11-20 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽…
こんにちは、しろです。なんと本日5/19から1週間、GU オンラインショップで限定セールと先行販売をやるそうで。そろそろ暑くなるし、クローゼットの整理中なことから「服を入れ替えたいな〜」と思っていたところだしで、どんなものがあるか覗いてみたら、ま…
こんにちは、しろです。さて。皆様、運動ってしてますか？わたしは今まで全く運動しない生活をしていました。会社員時代は内勤だったので1日中座りっぱなし、今も在宅仕事で1日中座ってることも少なくありません。…でした。というのも、ここ1週間くらいは「…
こんにちは、しろです。ここのところ思うことが多いのが、「人間関係」について。そこで少し、シンプルに生きるための「人間関係」について掘り下げてみました。 人脈って、そんなに必要？ なんだか容赦ない気がしますが、時には「人間関係」も整理すること…
こんにちは、しろです。モノを捨てたことによって、家族からの信頼度が上がったなあと思います。と言うのも、わたしは1人暮らしのタイミングを次々逃して、アラサーになる今に至ってもズルズルと実家暮らしをしています。以前は「なんか1人暮らしのタイミン…
こんにちは。手間が増えると、メリットが増える場合もあるんだーと気がついたしろです。 爪切りを断捨離しました。 というのも、持ってた爪切りがほんっとーーに使いづらくて。おそらく救急セットかなにかの付属だったと思うんですが、切れ味がとにかく悪い…
こんにちは。シンプルに生きるために日々試行錯誤しているしろです。（今更ながら自己紹介）さて。今回は「ストック」についての話です。 モノを持つ人は、心配性。 モノを持ちすぎる人は、「常に何かに不安を抱いている」のだと思っています。「あれがない…
持ち物をミニマムにしていくうちに、「体の中」も気になりはじめしました。わたしが特に悩まされているのが、・冷え性・便秘気味・なんとなくいつも体が重いの3つ。恐らく、女性なら悩まされている人は結構いるんじゃないでしょうか。「冷え性」はスパイス白…
捨てられるのは「モノ」だけじゃない。「行動」を捨てることも、シンプルな生活に必要ですよ。という話です。 以前、おやつをやめたという話をしました。 shr0805.hatenablog.com おやつをやめたことで、体にも良い影響が出てきたというわけです。そこで思っ…
わたしが現在進行形で勝手にプロジェクト化している「最低限の量を知ろう」シリーズ。 shr0805.hatenablog.com shr0805.hatenablog.com shr0805.hatenablog.com ひとまず、「インナーとタオルの最低限量」について調査結果が出ましたので、ご報告いたします…
夏対策、始めました。 ここ一週間ほど、「スパイス白湯」なるものを飲んでいます。「スパイス白湯」を最初に知ったのは、日経WOMANか何かの特集だったと思うんですが、白湯にスパイスを入れることでデトックス効果があると聞いて。しかも、スパイスの種類に…
なんか、超豪速球どストレートなタイトルですみません。あと、書いてる本人は全くネガティブな気持ちではありません。（寧ろ100まで生きる心算） 宝箱に詰めるような気持ちで「もの」を選びたい。 「自分が死んだ時に、天国まで持っていきたいほど気に入って…
全身のケアを、ボディオイル1本で賄っています。愛用しているのは、「MARKS&WEB」のハーバルオイル。これがなんとも使い勝手が良い！ 【MARKS&WEB マークス＆ウェブ】ハーバルオイルホホバブレンド(ジャスミン ダマスクローズ)2種類 50ml 精油 アロマオ…
前の日の夜と、その日の朝の過ごし方が1日を左右する、と言っても過言ではありません。ついつい夜更かしをしたり、ダラダラと過ごしてしまいがちな夜時間。そしてそんな夜を過ごしてしまうと、結局朝もすっきり目が覚めなくて、ぼんやりダラダラと動き、よう…
わたしは細かいこととかは全くわからないのですが、美術館や博物館が好きです。そういった場所は、「好き」のアンテナを広げてくれるような気がするので、よく通ってます。 というわけで、「好き」のアンテナ、広げてきましたよ。 雨が降りそうで降らない微…
突然の告白ですが、わたしは引きこもりです。在宅仕事であることもあり、どうしても運動不足になりがちです。家で簡単なストレッチやヨガくらいはしますが、基本的に自分が気持ち良いと思うようなポーズしかとらないので、効果があるのかは正直微妙なところ…
数ヶ月前に、ボディタオルを捨てました。 ボディタオルを捨てた理由 ボディタオルを使わなくなった理由としては、まず傷んだからなのですが…。ふと、「石鹸をめちゃくちゃ泡立てて泡で洗えば十分なのでは？」と思いつき、そこからずっと泡＋手で体を洗ってい…
今日の東京はひどい雨でした。沖縄ではいよいよ梅雨入りしたそうですね。本格的に雨が降り続く日が増えるんだな…と思うと、気分がどんよりします。 というのも、わたしの体は雨の日が苦手なんですよ。低気圧が関係した頭痛も起きやすいし、そもそも体が重く…
お金、と言うとなんだか生々しい話のようですが、お金と向き合うということは非常に大切だと痛感しています。 次々にモノを買っていたときのわたしは、ちゃんとお金と向き合ってはいませんでした。なんとなく欲しい。とりあえず、買い物をすると落ち着く。ス…
3時だけじゃなく10時とかにも食べてましたけど。 ある日脳が下した「食べ物もシンプルにして！」という命令。 わたしはそこまで一気に量が食べられるタイプではないのですが、いわゆる「ちょこちょこ食い」が多い方でした。朝ごはんを軽く食べ、お菓子を食べ…
知識や感情は人を成長させます。でも、モノは溜め込んでても人を成長させるどころか不自由にさせるよ？という話です。わたしは本を読むことが好きで、わたしが今持っているあらゆる情報や今まで積んできた感情の源はの9割は本にあると言っても過言ではないで…
※写真はイメージです。あとで実物のタンス画像が出てきますが、こんなにキレイではないので、あらかじめご了承ください。さて、勝手にシリーズ化「最低限持つ量を知るシリーズ」、いよいよ一番の大物・クローゼット編に突入します。（量が多いので、前編と後…
このところ、随分暑くなりましたね。都心の最高気温が真夏レベルという日もしばしばです。 しかし、朝晩は随分と冷える。 日中が暖かい（というか暑い）と言えど、朝晩は結構冷え込むんですよね。特に朝。通勤時間帯なんかはそこまで暑くはないし。そうなる…
5/9放送の「マツコの知らない世界」を今更ながら拝見しました。 そこで、ミニマリスト的に気になる商品が。 8時間保温・保冷が続くチタンカップが気になる。 新潟県燕市で作られている金属食器ブランド「SUS GALLERY」のチタンカップ。真空部分との二重構造…
自分自身を変えたい。わたしは幾度もそう思ってきました。そして、そのためにモノを減らしている。度々記事でも触れてますね。 shr0805.hatenablog.com 自分自身を変えるなら、やっぱり環境を変えるべき。 このところ、仕事に身が入らない。何もかもが不満に…
カバンやポーチの中身特集が好きだという話は散々してきましたね。ほんとあの企画は人の心をくすぐりますよねえ…。前回のポーチの中身も、わたしという人間をさらけ出した感じ満載でした。 shr0805.hatenablog.com さて、ポーチの中身や仕事道具を公開してき…
思わず歯医者でひっくり返りそうになった話をしていいですか？ わたしは猛烈に歯磨きが苦手でした。ド不器用なことはあらゆる記事で触れているんですが、どうやらそれは歯磨きにも現れているようでした。歯医者に行くと「磨ききれてない！」と怒られることも…
